Ripresa degli allenamenti a Donnici. De Angelis torna a correre domani. Giordano e Carrieri sulla strada del recupero. Palazzi con la Nazionale di S. Marino. Cappellacci lavora sul possesso palla

Il Cosenza ha ripreso la preparazione oggi pomeriggio sul campo di Donnici.

Gianluca De Angelis non si è allenato ma ha saputo dall’ecografia che ha riportato una contrattura. Nulla di grave, comunque. Domani riprenderà a correre con prudenza e se la reazione sarà positiva potrebbe anche essere a disposizione per la partita col Melfi.

Hanno ripreso a correre il centrocampista Giordano e il difensore Carrieri. Per loro soltanto esercizi specifici e corsa sotto lo sguardo vigile del preparatore atletico Bruni. Domani potrebbero iniziare a forzare.

Mirko Palazzi invece non c’era. E’ stato convocato nuovamente con la Nazionale di San Marino e scenderà in campo venerdì e martedì per cui non sarà della partita domenica prossima.

La squadra ha svolto il rituale salto degli ostacoli del martedì e poi ha lavorato sulla parte atletica prima di dar vita a un buon numero di blocchi di lavoro sul possesso palla.

Cappellacci ha diviso la squadra in tre gruppi (casacche gialla, rossa e blu) e ha dato il via libera al possesso palla su due campi alternati. Come sua consuetudine, ha seguito con grande attenzione le giocate e non sono mancati richiami ma anche complimenti per l’impegno profuso.

Finale con lavoro aerobico. Domani doppia seduta: la mattina al Sanvitino-Delmorgine e il pomeriggio di nuovo a Donnici.

Seduta intensa anche per i portieri Frattali e Orlandi, guidati dal preparatore Franco Viola.