Diciotto convocati per Castel Rigone. Giordano salta la trasferta. Oggi doppia seduta: nelle partitelle al San Vito bagarre per un posto in prima linea
Doppia seduta di allenamento per il Cosenza alla vigilia della partenza per l’Umbria in vista della trasferta di sabato a Castel Rigone.
Mattinata al Sanvitino-Delmorgine con lavoro in palestra e movimenti tattici. La squadra è stata divisa in due gruppi ed è stata presa in consegna dal professore Roberto Bruni per continuare il percorso di forza esplosiva e da mister Cappellacci per perfezionare l’assorbimento delle disposizioni tattiche.
Il clou ovviamente nel pomeriggio, con una lunga seduta all’interno dello stadio San Vito. Per la squadra, in pratica, tenendo conto dell’anticipo di sabato, l’allenamento di oggi è stata una sorta di test generale a due porte del giovedì.
Non c’era la Berretti di Franco Florio (il centrocampista Rino e l’attaccante Mario Reda si sono comunque allenati con la prima squadra) e il tecnico rossoblu ha dato il via ad un lavoro articolato per tenere alta la concentrazione e il tono muscolare della squadra.
Subito una partitella di pallamano come primo riscaldamento prolungato e poi via libera a una serie di partitelle con il manto erboso del San Vito “tagliato” obliquamente.
In mezzo una serie di blocchi di lavoro dedicati ai cross e ai tiri in porta (sia sotto la Curva Sud che sotto la Curva Nord).
Cappellacci, come di consueto, ha provato diverse soluzioni di assetto tattico.
Palazzi è stato provato più volte al posto di Mannini sulla fascia sinistra mentre in prima linea Calderini e De Angelis sono stati alternati insieme a Napolano, Alessandro, Criaco e Mosciaro.
La sensazione è che Calderini e De Angelis si giocheranno ancora una volta la maglia da titolare.
Non si è allenato Giordano, che ha svolto invece un’altra seduta di terapia in piscina per smaltire una fastidiosa contrattura al polpaccio. Il centrocampista non figura tra i convocati e, riposando per qualche giorno in più, dovrebbe risolvere definitivamente il problema. Il difensore Carrieri ha ripreso a correre ma non è ancora in grado di scendere in campo.
Nel corso delle partitelle, tante le giocate ad effetto e i “colpi” da biliardo, soprattutto degli attaccanti, che, a turno, sono andati a segno.
Domani mattina partenza in pullman alle 9. Fermata prolungata per il pranzo nei pressi di Roma e arrivo nel quartier generale umbro in serata. Venerdì la seduta di rifinitura in Umbria prima della gara di sabato.
I DICIOTTO CONVOCATI PER CASTEL RIGONE
PORTIERI: Pierluigi FRATTALI, Federico ORLANDI
DIFENSORI: Marco BIGONI, Alfonso PEPE, Nicholas GUIDI, Mirko PALAZZI, Federico MANNINI, Edoardo BLONDETT, Gaetano ADAMO
CENTROCAMPISTI: Michele CASTAGNETTI, Fabio MEDURI, Marco CRIACO
ATTACCANTI: Manolo MOSCIARO, Elio CALDERINI, Jonathan ALESSANDRO, Giordano NAPOLANO, Julian POLLINA, Gianluca DE ANGELIS