
🔴🔵 Doppia seduta. Il report.
Scritto il da COSENZACALCIO
Doppia seduta di allenamento per I rossoblù che questa mattina hanno effettuato esercizi di attivazione e forza in palestra.
Nel pomeriggio il gruppo si è ritrovato sul campo per una fase di attivazione e di seguito esercizi sul possesso palla a tema. La sessione si è conclusa con duelli a numeri ridotti e una partita.
MERCOLEDÌ 29 GENNAIO
Il programma prevede una seduta pomeridiana.