🔴🔵 Report della seduta a porte aperte

Allenamento a porte aperte presso il centro sportivo Real Cosenza. Seduta iniziata con esercizi di attivazione, proseguita con esercitazioni di sviluppo undici contro zero per assimilare al meglio i movimenti richiesti dal tecnico, una parte tattica improntata sulla fase difensiva, pressing e ripartenze, partita finale e lavoro metabolico. Lavoro differenziato precauzionale per Micai, Voca, Brescianini e Marras. Domani seduta pomeridiana al Sanvitino Delmorgine.