Lupi Live 🐺 Allenamento del 28 marzo 2022

Seduta di allenamento pomeridiana per i rossoblù cominciata con un riscaldamento a secco e una parte tecnica. Il gruppo ha poi eseguito una esercitazione attacco contro difesa per la fase difensiva con il Mister, due possessi palla per lo sviluppo del gioco e una  partitella libera. Infine potenziamento aerobico individualizzato. Rodney Kongolo e Vincenzo Millico hanno seguito programmi individualizzati. Si proseguirà domani con un ‘altra seduta pomeridiana.