Lupi Live 🐺 L’allenamento del 16 marzo 2022
Scritto il da COSENZACALCIO
Ripresa immediata dopo la gara con il Lecce. Lavoro di recupero attivo per chi ha giocato, aerobico, di allungamento e vasche ghiacciate. Alta intensità con il Mister per chi non ha preso parte alla gara, attività tecnico-tattiche, poi partitelle a pressione e per finire lavoro aerobico individualizzato dividendo il gruppo e valutando le condizioni di chi ha giocato. Considerato che la partita è stata dispendiosa ovviamente c’è qualche acciacco, domani sarà effettuata una valutazione più accurata della situazione.