Il report della prima giornata di ritiro

Doppia seduta per il Cosenza Calcio nella prima giornata di ritiro a S.Giovanni in Fiore, sul terreno di gioco dello stadio ‘Valentino Mazzola’. In mattinata, a partire dalle ore 9.00, la squadra ha svolto un allenamento basato su una serie di addominali, fondo, adattamento tecnico con palla e scarico. Nel pomeriggio, con inizio alle ore 17.00, prevenzione, palestra, lavoro tecnico tattico e partitella finale. Domani è prevista una doppia seduta, con inizio sempre alle ore 9.00 e alle ore 17.00.