🔴🔵 Quattordicesimo giorno a Cascia. Il report.

Ultima doppia seduta del ritiro a Cascia per i rossoblù che domani,  dopo la seduta mattutina, lasceranno l’Umbria.
La sessione è iniziata con una fase di attivazione con un circuito di core e mobilità. Di seguito l’organico è stato diviso in due gruppi che si sono alternati tra un circuito di forza e lavoro didattico in campo.

Nel pomeriggio dopo la fase di attivazione, esercitazione 11contro 0 e torneo uomo contro uomo.