Il cuore dei rossoblù osservato speciale… lo staff tecnico del Cosenza Calcio utilizza una strumentazione all’avanguardia per tenere sotto controllo la variabilità cardiaca degli atleti. Oggi il Preparatore Atletico Oscar Piergallini ha sottoposto il gruppo ai test sulla frequenza cardiaca (hrv) utilizzando i minicardio della Hosand messi a disposizione dalla Società. “La frequenza cardiaca di un soggetto – spiega Piergallini – varia in relazione alle diverse situazioni che si affrontano e agli stati fisici o psichici che si attraversano. Fattori come stress, fatica, rabbia ed emozioni possono modificare l’andamento cardiaco e “leggere” i dati provenienti dai test eseguiti sui calciatori può aiutare a capirne le potenzialità e i limiti nei diversi momenti della stagione. Questi algoritmi e i grafici, che si utilizzano anche in medicina – conclude il Preparatore rossoblù – riescono a spiegare diverse situazioni che influenzano il rendimento di un soggetto fornendo importanti parametri agli esperti della Hosand che elaboreranno delle relazioni”.
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“Un bel lavoro” così Piergallini descrive l’attività svolta questa mattina tra palestra e piscina. Seduta di forza per gli arti superiori, addome e posture. Poi in acqua, divisi in due gruppi, tra hydrobike, esercizi in acqua alta e vasche di nuoto. Nel pomeriggio lavoro con la palla possesso e ripetute. Domani nel pomeriggio allenamento congiunto con una rappresentativa locale.
