Una bella giornata di sole ha fatto da scenario alla doppia seduta di allenamento del Cosenza.
Mattinata sul campo in erba sintetica della Pro Cosenza. Cappellacci ha diviso la squadra in due gruppi: prima sessione in palestra e poi esercitazioni tecnico tattiche.
Il Mister ha provato situazioni di gioco e ha curato con grande attenzione il palleggio dei suoi calciatori.
In palestra il preparatore atletico Bruni ha lavorato sulla forza esplosiva.
Nel pomeriggio tutti sul campo in erba sintetica della Pietro Mancini, a due passi dal San Vito.
Cappellacci ha fatto giocare due tempi sostenuti nove contro nove e ne è venuta fuori una partitella molto combattuta e ad alta intensità.
Bei gol di Mosciaro e Napolano da una parte ma anche Calderini. Alessandro e Criaco dall’altra non hanno scherzato. E’ andato in gol anche Meduri e alla fine è terminata in parità.
Giordano e Alessandro sono rimasti acciaccati dopo due scontri e sono usciti con la borsa del ghiaccio ma si tratta soltanto di due contusioni. Carrieri non si è allenato in via precauzionale per un mal di schiena.
La squadra ha sostenuto anche il consueto lavoro aerobico.
Pepe è ritornato pienamente in gruppo disputando anche le partitelle mentre Castagnetti e De Angelis stanno svolgendo ancora terapia.
Domani partitella a due porte.